Представляем Вам второй этап конкурса «ТулаДвиж», который заключается в объединении физических, моторных упражнений с упражнениями кинезиологическими, способствующими переключению внимания с физического компонента на умственный (повышая уровень внимания, концентрации, балансируя работу правого и левого полушарий мозга, и как следствие способствующих стабилизации внутреннего состояния, снижению уровня психического напряжения). Данные упражнения носят асинхронный, сложнокоординационный характер, не присущи ни одному виду спорта, не предъявляют специализированных требований к технике исполнения, доступны каждому человеку в домашних условиях.

Второй этап стартует 1 мая 2020 года.

 

ПРАВИЛА:

— Фиксируется максимально засчитанное количество повторений (по времени за 1 минуту).

 — В офлайн режиме (вы записываете свой лучший вариант, присылаете судейской коллегии для принятия решения) выкладываете в группу https://vk.com/sport71tula (предложить новость)

— К публикации добавлять фамилию, имя и возраст участника

— Видеоотчёт должен быть снят единым файлом без монтажа, перерывов и остановок, плюс секундомер в кадре.

 

 Судейская коллегия (президент Федерации бодибилдинга Тульской области, Павловский Андрей Георгиевич, президент Тульского областного спортивно-патриотического союза молодежи, Филатова Александра Викторовна, кандидат педагогических наук, заместитель декана кафедры физической культуры и спорта ТГПУ им Л.Н. Толстого, Руднева Лидия Викторовна) подведут первый предварительный итог 10 мая при помощи подсчета количества повторений и качества выполнения упражнения. Результаты второго этапа будут опубликованы 13 мая.

 

НОМИНАЦИИ:

 Мальчики, Девочки (0-7 лет)

Мальчики, Девочки (8-12 лет)

 Юноши, Девушки (13-17 лет)

 Юниоры, Юниорки (18-22 лет)

Мужчины, Женщины (23-39 лет)

 Мастера: Мужчины, Женщины (40 лет и старше)

 

Хэштеги второго блока онлайн-спартакиады «ТулаДвиж» #КулакРеброЛадонь@sport71tula - «Кулак-ребро-ладонь» #УхоНосХлопок@sport71tula - «Ухо-нос-хлопок» #ЧетыреПерешагивания@sport71tula - «Четыре перешагивания, два перепрыгивания», через линию

#СкручиванияКорпуса@sport71tula - «Скручивания корпуса»